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Mindfulness!


4.0 ( 240 ratings )
Estilo de vida Health & Fitness
Developer: Fernando Ferreira
Livre

Este aplicativo é um lembrador periódico para práticas e atividades cíclicas.

Funciona como um notificador de ciclos, permitindo você realizar alguma atividade ou prática em cada ciclo.

Funcionalidades:
- Compatível com o modo escuro;
- Tempo de ciclo ajustável (de 00:00:01 até 23:59:59);
- Tempo de prática opcional e com tempo ajustável;
- Opções de silenciar por horário e por dia da semana;
- Opção de Início e Fim de prática automático;
- Opção de notificação com som mesmo em modo silencioso, com possibilidade de maximizar o volume do som;
- Diversas opções de som para o início e o fim de cada prática;
- Diversas opções de som de fundo para ouvir durante a prática.

Utilidades:
- Prática de Atenção Plena: estabeleça o intervalo dos lembretes (ex.: a cada 2 horas) e o tempo de contemplação do presente (ex.: 2 minutos).
- Pomodoro Technique: Estabeleça períodos de foco (ex.: 25 minutos) e descanso (ex.: 4 minutos).
- Atividades físicas: Estabeleça ciclos de atividades e descanso. Por exemplo: pule 3 minutos de corda e descanse um minuto.

Versão gratuita: este aplicativo pode ser usado gratuitamente tendo como única restrição alguns o intervalo de tempo limitado. Compre ou assine a versão completa dentro do aplicativo para remover esta limitação.

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